PARA MADRES, PADRES Y CUIDADORES DE ADOLESCENTES
ACOMPÁÑA A TU HIJO O HIJA ADOLESCENTE DE MANERA CONSCIENTE Y EMOCIONALMENTE SALUDABLE
Aplica nuestro programa de psicoeducación afectiva con orientación biocéntrica durante 5 meses
ESTE PROGRAMA TE AYUDARÁ CON...
Los problemas comunicativos que te hacen sentir que ya no sabes cómo hablar con tu hijo o hija adolescente, porque suelen terminar en discusiones, silencios incómodos o respuestas monosilábicas.
Los conflictos cotidianos por normas, horarios, uso del teléfono, responsabilidades, estudios, etc.
La sensación de desconexión emocional con tus hijos o hijas debido a que pasan encerrados, conectados a pantallas o con sus amigos, compartiendo cada vez menos en familia.
La preocupación que sientes por el bienestar emocional de tu adolescente cuando lo ves triste, solo, irritable o desmotivado.
La sensación de inseguridad parental que sientes por la falta de herramientas.
El miedo a que la relación con tu hijo o hija se deteriore cada vez más y se vuelva aún más distante o conflictiva.
Y PARA AYUDARTE SEGUIREMOS ALGUNOS PASOS:
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PASO 1
Curso "Puente Arcoíris"
Aprender las bases de la comunicación
No se trata solo de aprender y repetir estrategias. Si no comprendemos los principios que existen bajo esas estrategias, es difícil modificar los antiguos patrones comunicativos. Al conocer estos principios las estrategias irán apareciendo de manera intuitiva.
4 semanas
PASO 2
Curso "Arquitectos de la emoción"
Módulo 1 "¡Peligro, desborde emocional a la vista!"
Aprender a enfrentar emergencias emocionales o conflictos
En las situaciones de conflicto y cuando los adolescentes se desbordan emocionalmente solemos responder de manera errática e inadecuada, siendo que al aplicar algunas formas sencillas, tendremos mejores resultados.
4 semanas
PASO 3
Curso "Arquitectos de la emoción"
Módulo 2 "Neurociencia de los adolescentes"
Comprender el cerebro adolescente
Ahora que ya tenemos algunas herramientas concretas para aplicar, necesitamos comprender lo que les sucede a los adolescentes, para lo cual tenemos que mirar su cerebro. Cada caracteristica cerebral se asocia a conductas específicas y aquí aprenderás a acompañarlo de manera efectiva en las dificultades que tienen por su desarrollo cerebral.
4 semanas
PASO 4
Curso "Arquitectos de la emoción"
Módulo 3 "Gestión emocional para adultos modelo"
Aprender a gestionar las propias emociones
Los adolescentes no aprenden a gestionar sus emociones estudiando sobre educación emocional o leyendo, sino observando a sus adultos significativos. Por lo tanto, si tú gestionas bien tus emociones, ellos aprenderán a hacerlo. Haremos un recorrido por la historia de la investigación rescatando las estrategias más efectivas.
4 semanas
PASO 5
Curso "Arquitectos de la emoción"
Módulo 4 "Bienestar emocional desde una perspectiva biocéntrica"
Ampliar la mirada de la gestión emocional
Finalmente, necesitamos ampliar el enfoque más popular sobre gestión emocional a uno biocéntrico en el cual tu bienestar, el de tu hijo o hija adolescente y el de toda tu familia depende de varios factores que se interrelacionan para bien o para mal. Esta mirada más integral de aspectos biológicos, psicológicos, sociales y culturales te permitirá transformar tu hogar en un escenario afectivo, nutricio y seguro.
4 semanas
ESTOS SON LOS ENTREGABLES...
Más de 19 horas de contenido grabado en un total de 50 clases con acceso de por vida
Todas las clases están en formato de video, para que puedas verlas con tranquilidad y a tu ritmo. Podrás acceder a ellas cada vez que lo desees.
5 Bitácoras de experiencias con actividades variadas, una por cada paso del programa
El objetivo principal de las cinco bitácoras es reflexionar y aplicar lo aprendido en tus vivencias cotidianas con tu adolescente. Lo importante no es aprender conceptos de memoria, sino reflexionar, observar y transformar tu experiencia diaria. Por ello, en la bitácora encontrarás algunas actividades conceptuales, pero la mayoría de ellas estarán destinadas a recordar tus vivencias anteriores (actividades de experiencia inicial), detectar en qué punto estás respecto de un tema específico (actividades de autoevaluación), aplicar las estrategias y herramientas en situaciones concretas (actividades de aplicación y registros de práctica) y otras más creativas como juegos, creación de normas y compromisos . También se incluyen en las bitácoras fichas de recomendaciones prácticas.
Soporte a través de WhatsApp para consultas personales
De lunes a viernes en horario hábil (9:00 a 17:00 hora de Chile) podrás hacer las consultas que desees acerca del contenido.
Sesiones vía Zoom semanales grupales para responder preguntas de cada paso
Tanto el curso Puente Arcoíris como cada módulo de Arquitectos de la emoción cuentan con sesiones semanales grupales a las que podrás inscribirte de acuerdo a un calendario establecido. Para responder tus preguntas deberás enviarlas el día anterior por medio de un formulario. Podrás participar en todas las sesiones que desees de por vida, hayas enviado preguntas o no.
Territorio Escrito SpA - No + soledad adolescente
Los contenidos del programa No + soledad adolescente tienen fines formativos y preventivos. No constituyen diagnóstico ni tratamiento psicológico ni sustituyen la atención de profesionales de la salud mental cuando esta sea necesaria.